Православный форум ХРИСТИАНОС http://priest.ru/forum/ |
|
Как не впасть в отчаянье http://priest.ru/forum/viewtopic.php?f=32&t=2768 |
Страница 5 из 5 |
Автор: | Молоко [ 25 дек 2018, 21:50 ] | |||||||||
Заголовок сообщения: | Re: Как не впасть в отчаянье | |||||||||
Ну так я его и рекомендую Владимирычу потому что он страдает бессонницей с определённого времени ночи. Конечно надо разговаривать с врачом, но вообще такие вот противопоказания редко при нём наблюдаются, многие его спокойно принимают и активны и всё у них нормально. Как говорит моя подруга фармацевт, не редко в инструкцию накидывают побольше побочек на всякий случай, чтобы подстраховаться. К мелатонину она положительно относится, особенно при нарушениях сна как у Владимирыча, этот препарат скорее помогает нормализовать сон, добавляет гормона который ему способствует. Однако повторюсь, что сначала я бы всё равно посоветовалась с врачом. А тебе, Оля, я рекомендую найти возможность выспаться)) Ну выделить себе хоть пару дней в неделю, когда спать так, чтобы выспаться. Ну хотябы попробовать. |
Автор: | Владимирыч [ 25 дек 2018, 22:15 ] | |||||||||
Заголовок сообщения: | Re: Как не впасть в отчаянье | |||||||||
Мой режим сна ни разу не является бессонницей. 22,00 - 04,30 - это 6,5 часа крепкого здорового сна. И я не страдаю ни разу. Яркие цветные 3D сны - это последствия инсулинозависимого диабета. Никаких таблеток для сна не имею права принимать. Я - наемный водитель, перевозящий пассажиров. Эксперт я формально только в суде и на фрилансе в своей экспертной конторе. Депрессии мне и без фармахимии хватает. |
Автор: | Молоко [ 25 дек 2018, 23:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как не впасть в отчаянье |
Ну тогда просто наслаждайтесь ночным времяприпровождением))) Это время которое можно потратить на себя |
Автор: | Ольгааа [ 26 дек 2018, 19:20 ] | |||||||||||||||||||||||||||
Заголовок сообщения: | Re: Как не впасть в отчаянье | |||||||||||||||||||||||||||
А что так,-мало спишь?
Нет, Маш, режим есть режим. Не знаю, как твой включатель- выключатель в голове работает, а мой срабатывает чётко- можно не заводить будильник- разбудит в 04-00. А вот так проспи раз- два насильно и потом будет сложно вставать, тяжело проснуться. У меня сейчас и так лафа - более- менее чёткий режим, не то, что раньше. Ломать легко, потом восстанавливать сложно.
Да ладно, это тут вообще не при чём. Я и без инсулина и без диабета такие потрясающие киношки смотрю со своим участием всю жизнь- кинотеатра не надо. И любовь, и боевики, и детективы, и даже убийства бывали...Муж часто будит ночью, говорит, то плачу, то кричу, то разговариваю. Короче- вторая жизнь. Ещё сон во время дрёмы или когда только засыпаешь, такие короткие "трейлеры" бывают, как правило, о том, что больше заботит на данный момент....Когда таксовала , лет 17 назад, часто снилось в дрёме, что я разбиваю машину или меня заносит, когда в лес ходили за ягодами- всё снились ягоды такие крупные, все кусты обсыпаны, если по грибы- все поляны в лисичках...и т.д. Говорят, есть люди, которым сны не снятся. И, кстати, слышала, что это самый здоровый сон- без снов. |
Автор: | Молоко [ 26 дек 2018, 20:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как не впасть в отчаянье |
За яркость снов отвечает всё тот же малатонин. При приёме препарата сны становятся ещё более яркие. А вообще сны снятся всем, просто мы его можем заспать и не помнить. У меня не редко даже бывало когда была уверена что сна не приснилось, а потом некое событие и вспоминаю обрывки сна. Так что мы их видим всегда, но некоторые их частенько не помнят. |
Автор: | Владимирыч [ 26 дек 2018, 20:55 ] | |||||||||
Заголовок сообщения: | Re: Как не впасть в отчаянье | |||||||||
При чём. СахарА - шикарный допинг для мозга. Еще в студенческие времена во время подготовки к сессии мы пожирали сладости килограммами. И оно помогало. Первым звоночком перед установлением диагноза "диабет" стали именно офигеннейшие 3D сны. Тут-то и показал глюкометр 14+. Для обычного гражданина сахарок 8 - 10 - это "караул!", повод к срочному визиту к эндокринологу и к госпитализации. Для инсулинозависимых диабетиков 8-10 - это почти норма. Никаких особенных неприятных ощущений. И никаких особых снов. А вот если начал видеть по ночам "стерео", то надо готовиться к показателям 13-14 и выше в глюкометре. Даже если ничего не нарушаешь. |
Автор: | Молоко [ 26 дек 2018, 21:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как не впасть в отчаянье |
Видимо те кто не помнит сны, обладают низким сахаром |
Автор: | Владимирыч [ 26 дек 2018, 22:20 ] | |||||||||
Заголовок сообщения: | Re: Как не впасть в отчаянье | |||||||||
хз... 99% ночных фильмов я утром не помню. Но если пришлось там стрелять, если любимый пепелац тамв хлам, и ты всё это воспринимаешь как 146%-ю реальность, то сахарок утром однозначно будет больше 14, а глюкометр заорёт про кетоны... |
Автор: | Ольгааа [ 27 дек 2018, 06:04 ] | ||||||||||||||||||
Заголовок сообщения: | Re: Как не впасть в отчаянье | ||||||||||||||||||
Аааа вы про себя пишете....А я то думала, что это объективное мнение. Я ж тоже только про себя писала. Всё, видимо, тут очень индивидуально.
Да ладно...Я где то слышала, наверно, по тому же ТВ, что люди без снов спят тоже. Ой, стала копать в интернете и мнений, оказывается, несколько по поводу снов, до конца это явление , видимо, не изучено ещё. Вот статья- легко читается и очень интересно написано : http://topor.info/why/snyatsya-snyi |
Автор: | Молоко [ 27 дек 2018, 16:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как не впасть в отчаянье |
Да, я вот когда интересовалась снами читала что сны все видят, но не помнят. Ну как говориться, сколько учёных, столько и мнений. Может и правда не сняться. Конечно изучение снов и мозга нашего, это одна из загадок! Всё больше теории и предположения |
Страница 5 из 5 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |